成せばなる...だから前に進むのです。

ロードバイクとその他のハナシをぼちぼちと。

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金の力にモノを言わせてケイデンスセンサーを直そう....



このところ毎朝が寒いです。

東京に来て20ウン年、こんな寒い東京は久しぶりです。

黒潮蛇行と関係あるのかしらね。


しかし、寒くても楽しみがありましてね。

寒い時期ならではの美味しいものがあるのですよ。

そして熱燗が飲みたくなるのですww

冷えた体に染み渡る熱燗の旨さは最高なんですよ。

よし、この寒い時期が終わるまでに美味しいアテと熱燗を目標にしてがんばんべ。




























冷蔵庫にくっつけるマグネットで直そうとしたケイデンスセンサー復活作戦。
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完璧な作戦だったのですが、少しだけ磁石が大きくて失敗しましたw






ここは大人の力を発揮して今年初の自転車用品のお買い物をする事に。
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噂には聞いておりましたが、とっても丁寧な梱包です。
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ネットで「ケイデンスセンサー 磁石」で探すと色々と出てきましてね、

100円ショップの磁石も有りだなと思って、近くの100均に探しても置いてない。


ここは素直に大人の力を発揮。

二六製作所の磁石1つ355円 × 2 = 710円が2018年初の自転車関連のお買い物です。
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この磁石、かな~り強力なんだそうです。

これをクランクのペダル取り付け部の裏にくっつければ、今度こそはセンサーも反応するはず。


そして2つ買った理由。

実は、まんまどーね号に続いて、どどんまーね号もセンサーバンドがブチ切れました。
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まんまどーねと一緒に復活じゃ。





まずは、まんまどーねから取り付け開始。


クランクの裏にペタっと貼り付け。
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センサーとの隙間もぱっちり。
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さすがは冷蔵庫にくっつける磁石とは違うなww



センサーチェックのためにガーミンを立ち上げて
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クランクを手でぐるぐる。
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ケイデンスセンサー起動!
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続いては、どどんまーね号にも取り付け。
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どどんまーね号もセンサー起動....嬉しくてボケ気味ですがww
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ケイデンスのある生活がまた始まりました。

ライドした時にもキチンと記録に残ります。



これでケイデンスを見つつ、トレーニングにも励めます。

きっと、マウンテンも早くなる事でしょう。


ウソですw

まったり、のんびりとケイデンスなんぞ気にしないのが自分のスタイルですww












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夏に落っことしたケイデンスセンサーを直そうと思い立ち.....




年末ジャンボ宝くじ。

1等は7億円、前後賞は各1億5千万円。

1等前後賞合わせて10億円という、庶民にとっては目ん玉飛び出る金額です。

そんな夢のような金額ですが、当るためには買わないと権利すらありません。

2016年末に引き続いて、2017年末もしっかりと買いました。


そして迎えた12月31日の抽選結果。

これっぽっちも、全くかすりもしませんでしたww

やっぱり、1等や前後賞なんて当らんわね。


3等でも良かったんだよね...そしたらマドン9をプロジェクトワンで組んで....

いやいや、4等でも良かったんだよね...そしたらNewチームウェアを一式揃えて.....

こうなったら夏に再勝負じゃww

































あたしのバイク『どどんまーね』
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このバイクには問題が一つある。


スピードとケイデンスを測るためのセンサー。
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チェーンステーに両方計測するセンサーを埋め込んでいて、

センサーを通過する度に計測を行うのですが.....



クランクに取り付けたケイデンスを測るためのバンドがない。
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だからケイデンスなんて測れないw
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そんなバンド、今頃はしまなみ海道のどっかに落ちていたりするww



去年の夏にしまなみ海道遠征をした際にバンドが切れて落としてしまいました。

なんか「からん、からん」と音がしたのは覚えているのですが、まさか切れて落ちるなんて。

その時は全く気付かなかったのですが、2日後になって無いコトに気付きました。


まあ、ケイデンスなんて興味ないしぃ.....

どうせ、乗らなかったからいいんだしぃ.................







それでも、やっぱり折角のセンサーなんで使わないと勿体ない。

この際なので、バンド以外で試してみようと思い立って探してみることに。

ほう。

なるほど。

センサーが反応するのはバンドに埋め込まれた磁石で反応するらしい。

だったら、磁石でもええんとちゃうかい?

磁石.....あったかな.......









あったよ。
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冷蔵庫に貼っている磁石があるじゃないか。



”ちょっとだけ大きかった”のですが、クランクに取り付けをしてみました。
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クランクを回してみました。

























センサーと磁石の間に隙間がなくて、磁石はセンサーに当たりました。
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宝くじには当りませんでしたが、磁石がセンサーには大当りしました。

やっぱりダメだったなw




しゃーない、2018年の最初の自転車用の品は『磁石』に決定だ。













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復帰に向けての第二歩は148日ぶりの.....




バタバタとお金に羽が生えて飛び立つ1月。

年2回の大きな積立額で年金保険なんぞに入っておりましてね。

今月はその引落なので、バタバタと手元から飛び立っていくのです。


ああああああああ!

新しい電動STIレバーが欲しかった.....

カーボンハンドルが欲しかった...........

こうなったら飲み代、減らそ!


















前日に『リハビリライド』で、ちょ~久しぶりに100km越えしました。

そんな次の日の日曜日。

腰は痛くない。

お尻も痛くない。

脚も痛くない。


『これは.....行ける、行けるぞ!』


そんなわけで148日ぶりに2日続けてお出かけです。
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朝はのんびりと9時スタート。



多摩川を越えて、神奈川方面へと進んでいきます。
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もちろん、ガチ走りなんぞしません。

リハビリが最優先。

途中、かっ飛んでいかれる方もおりましたが、そんな事をしたら

すぐに終わってしまうのでアタシはじっくりと行きますよ。



途中でヘリコプターが着陸するのを眺めつつ、まったりと横浜市内を進み、
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出没したのは江の島。
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江ノ島に来るのは久しぶりだな。

ホントは1月1日にここを走ってたんだよな。

1日の悲しい思い出が脳裏を過ります。

アイウェアの下にうっすらと光るものが出そうですww



そんな1日の走るはずだったコースを走ります

今日は連休の中日。

しかもお昼前と言う、江ノ島から鎌倉近辺には絶好の渋滞日和。

早く走れない身のリハビリライドには持って来いだったりするww



まったりと走り(渋滞、イヤや.......)
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高く上った陽をいっぱいに浴びつつ(暑っちいぞ....)
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富士山休憩をして(そろそろ、Uターンして帰ろうかな....)
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途中で偶然にも知り合いにお会いして(乗ってない時に会う方が多いかもw)
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三浦半島を”途中まで”ぐりぐりしてUターン。


帰りのコースはいつもの復路(ここも1日のブルベースだったりする...(ノД`)シクシク)
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ここもまったり、のんびりと走ります....リハビリじゃけんね。


途中でザバスなんぞを半年ぶりに飲んで、あの頃を思い出し
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毎度お馴染みの定番路へ(ここも1日のブルベースだったりする...)
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それにしても、乗ってる本人が驚くほど遅いww

1日のブルベで途中泣きながら帰った時に比べればマシなのですがね。


『遅えぞ選手権』があれば、今なら上位に食い込める自身は十分に有ります。

今なら誰にも負けんぞwww




そんな事を思いつつも妄想しつつ帰ってきました。

帰った後は今回もいつものプロテインを一気飲み。

五臓六腑に染み渡る、この旨さよ。




そんな今回は148日ぶりの110km越!
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前日より8kmしか増えてねーじゃないか!は言わないようにww



それにしても8時間で112kmねえ.......

信号の多い市街地を走って休憩を取った事を考えても、

以前なら6時間ちょいで帰って来れたんですがなあ......

この2時間を埋めるのがとりあえずの目標だな。



とりあえずは148日ぶりに2日続けて走れた事を祝って酒杯だな。




























今日の祝杯じゃ!

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飲み代、減らすぞ!!







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復帰に向けての第一歩は147日ぶりの.....



年始3日に放送された「君の名は。」

映画が公開されたときには見向きもしませんでしたが、

社会現象にもなったこっちゃし、一応、録画だけはしておきました。


そんな今日は1月7日。

途中、早送りをしつつチラチラと流し観はしましたが、

まだ、全て最初から最後までを通しではみていませんww

いつ観れるんだ?














ブルベ失敗のヘタれぶりを思うと、流石に走らなアカンと気付きました。

気付くのが遅すぎました。

体はすっかりと衰えて腹回りだけは立派になりました。

ボチボチと行きましょう。



そんなこんなの朝7時過ぎ。
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冬のライドってこんなに寒かったっだww





多摩川沿いを一路、北上開始。

2年前にゴジラにぶっ飛ばされた丸子橋も、今では修理されて元通りですww
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そんな丸子橋を通過して、朝陽を背に浴びつつ更に北上して集合場所へと。
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1月1日に走った時に比べて、今日は脚も回ります。

巡行スピードも25km~28kmでさくさくと進み、元旦のブルベとは大違い。

やっぱ本番前に走るベキだったな......


そんな今日はこのメンバーで。
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まあ、色々とお互いに手の内は知り尽くしているんでね。

ダメな時も良い時も知っているのです。


フレームを換えてラクになったけど走っていない人。

年末にインフルエンザになった人。

ちょっと見ない間に恰幅のよくなった人。

ロードバイクを舐めてしっぺ返しをくらった人。

今回は、そんなワケ有りの人達のライドですww



そんなメンバーで行くのは『まったりと走って肉とデザートを食うライド』

これって痩せるのか、それとも太るのかww


ワケ有りの4人揃ってえっちらほっちらと進んで肉屋へGO!





セットメニューの最初の一品。
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何故か、食べ終わったあとw



続いて2品目。
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これも食べたあとww


早く食わんとメインがあるけんねwww



そしてメインが......

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因みに年末年始で一番の贅沢だったりする。

年末年始、ろくなもん食ってなかったからね。


肉をがっつく野郎たち
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食ったら直ぐにデザートへ。
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肉を食ってケーキとコーヒーなんざ、もう気分はセレブですよw

今日はセレブライドだったのかw



そんなセレブライドを終えて、また多摩川を南下して帰路に。

涙の思い出しかない場所を通過して
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夕焼けを横目にして帰ってきました。
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帰って直ぐにマジメにプロテインを投入。
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まじなんですよ、大真面目なんですよ。





そんな今回は147日ぶりの100km越!
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最後に100km以上走ったのは2017年8月13日。

この時は「しまなみ海道81km+福山⇒岡山新幹線移動+岡山駅から自走72km」分割153km。

100km以上続きで走ったのは前日12日の「自走でしまなみ236km」



この時以来の100km越えです。

素直にうれしいな(≧▽≦)

こうやってボチボチとリハビリをするのです。

平地限定なんだけどねww

小さな事からコツコツとやりますけんね。


因みに山は.........まだいらんwww







100km越えを祝って本日は祝杯です。
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因みにライドして飲むのも147日ぶりだったりする。

やっぱり、この一杯は最高だな(≧▽≦)


























そして2時間後...........

猛烈に頭が痛くなりました........


乗るのもダメで、飲むのもアカンのか。

こっちもリハビリが必要だなww







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往復ビンタを食らってイジけた5日後のこと.....




大失敗に終わった1月1日のブルベ。
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やっぱり140日ぶりに走る復帰戦で200kmはあまりにも無謀で反省することしきり。

50kmにも満たないのに、お尻が崩壊してその後2日間苦しみましたw









そして、5日後の1月6日のこと
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復帰第2ラウンドを戦ってきました.....

ぼちぼちと行きまっせ(´Д`)





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