成せばなる...だから前に進むのです。

ロードバイクとその他のハナシをぼちぼちと。

リハビリライドはオールアウターで.....



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今年5月以来のヤビツさん。

そして裏のこの場所からは去年の8月以来です。

さあ、行きますよ。

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(makolinさん提供)

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(makolinさん提供)


そんな途中でトラブルinやっさん!
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どうもフロントディレーラーが壊れたようです。

インナー縛りで上っていかれるようです....


自分?

「不器用なんで、アウターしか知らないんです.....」


秋の雰囲気ばっちりの道をしこしこと上って行きます。

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(makolinさん提供)


裏ヤビツは表と違って上り一辺倒ではなく、途中までは

小刻みにアップダウンを繰り返して上って行きます。

途中は写真も撮らずに今回はマジメに上っていきましたよ。

インナーはついうっかりと使う事を忘れてwww


続々とチャレンジャーが到達しておりますよ。
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そして、毎度お馴染の「ヤビツコーラ」で乾杯!
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(混じりっ気無し100%のコーラです!)


そして記念に一枚。

『祝 リハビリはアウター縛り、登頂記念?』
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脚がフラフラで力入らへんのは内緒ですよ。


そんな担いだ自転車を降ろしてふと見た時に気付いたんですが....
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バルブキャップ、何処かで落としました.....

まあ、走れなくはありませんからね。


さて帰りませう、帰りませう。
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裏ヤビツルートをダウンヒルで降りて行きます。

上ってくるクルマもあるので、カーブでは常に注意して降りていきます。

路面にも砂利や落ち葉が有って、普段のダウンヒルよりも十分注意して走って行きます。


そして待望のお昼ごはんinラーメン!!
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しょっぱいものがウマいよ、塩分大好きよ!


そして、一山越えてから初めての場所へ。

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初ゼブラ!!

こんな場所にあったんだね。


とは言いつつも、3週間ぶり、1ヶ月ぶりの乗った影響は大きいな....

鍛錬と証したアウター縛りも脚に来てます.....

しかし、ここから自宅までは約50kmオーバー。

帰るぞ!帰るんだ!!


そんな帰りの時のお約束、高速巡航のお時間です。

もちろん、千切れる事なく着いて行きますよ。

しかし、ワタシの前を走っていた方はこうなりましたね.....

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ごめんね~、みんな急いで帰りたかったからねえ。


ワタシは途中で離脱して川沿いをライトをびかびかと照らしてのんびりと。
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走りましたなあ.....176km
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おかしい、リハビリライドだった......のに。

そして本日は終日アウターだけで走ってきましたよ。

これもリハビリの一環なんですよ、リ・ハ・ビ・リ。



そんなライド後のご飯は清く正しく?お野菜で。

キャベツの千切りにコーンに半熟卵。

そしてお肉を少々とおにぎりを一つ。


そして飲み物は........お酒無し!!!

しかし、しゅわしゅわ感が欲しいのでスプライト。

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もうちょい痩せるぞ....

ホントは飲みたかったんだけどねえ....
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2 Comments

14144 says...""
HIGIRIさん お邪魔します。
14144です。

HIGIRIさん(^^; リハビリって・・・
何はともあれ オーバー150!お疲れ様でしたぁ~(^^)
有名ヒルクラヤビツ峠!アウターのみでのRide凄いです!って行った事無いんですが・・・(^^;

もう、お山は色づいてますねぇ~!11月の頭にはお山に行きたいんですよねぇ~!
2015.10.20 19:31 | URL | #- [edit]
HIGIRI says..."Re: タイトルなし"
14144さま


ヤビツ峠は表は上り一辺倒ですが、裏は下りも平地も紅葉も有って景色いいですよ。
唯一の欠点が対向車が来るので、上りも下りも注意しないといけませんが。

確かに山の紅葉だったら11月頭が限度でしょうねえ。



> HIGIRIさん お邪魔します。
> 14144です。
>
> HIGIRIさん(^^; リハビリって・・・
> 何はともあれ オーバー150!お疲れ様でしたぁ~(^^)
> 有名ヒルクラヤビツ峠!アウターのみでのRide凄いです!って行った事無いんですが・・・(^^;
>
> もう、お山は色づいてますねぇ~!11月の頭にはお山に行きたいんですよねぇ~!
2015.10.20 21:43 | URL | #- [edit]

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