成せばなる...だから前に進むのです。

ロードバイクとその他のハナシをぼちぼちと。

月間1000km走行の壁.....



今更ですが、2015年のカレンダー。

会社に届いていて好きに持って帰っていいよと言われていたのですが

誰も持って帰らず、事務所の隅っこに置いてあったのを貰ってきました。
20150116 01


1~3月は、マリリン・モンロー
20150116 02

ひゅ~、ひゅ~


4月~6月はエルビス・プレスリー
20150116 03

かっちょええな。


7月~9月は、ローディの夏の御用達ドリンク?
20150116 04


そして10月~12月は...サンタクロース
20150116 05


サンタクロース、今年も来てくれい(笑)

頼む、今年はディープリム・ホイールだ!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



今年の年始に揚げた目標のひとつ。

「12ヶ月中、ひと月でもいいから1000km/月を走る」

平日のジテツーが出来れば余裕でクリア出来る数字です。

月20日前後働いた場合、仕事場まで片道20kmの往復40km。

20日×40km=800km

そして土日で200km走る事が出来れば1000km到達も可能です。

しかし、ジテツーは今のネクタイ+スーツの業務形態ではムリ。


平日に朝早く起きて走る、とも考えたのですが

この時期はさすがに暗くて怖いのです。

しかも走る場所は東京都内の一般道。

荒川沿いのサイクリングロードも明け方だと真っ暗なので走りたくない。

となると週末しか走れない週末ライダーは土日で距離を稼ぐしかないのです。



そんな1月はここまで461.84km

1月2日 筑波山ライド 54.59km

1月3日 東京湾一周ライド 210.62km

1月11日 宮ケ瀬・江ノ島ライド 196.63km

1月前半終了して月1000kmの目標まで残り約538km。

今月は今までで一番よく走っている月です。


そして走れる日は残すところ4日間のみ。

そうね、200kmオーバーライドをあと2回ほどして

70kmライドを2本やれば達成可能.....

いやいや、無理せずに残り538kmを4日で割れば135km/日ペース


今までの月間記録はロード乗り始めて2ヶ月目の500km/月。

今月は、このまま走っていけば月間記録は更新しそうです。


こうして冬場に走り込んでおけば、

その効果はきっと夏に発揮されると期待しましょうかね。


うーん、今週末も200kmライドに行きたいと思いつつ、

土曜日は仕事後の夜の新年会がなあ.....

お酒飲まなかったら、日曜の朝は早起きも可能です。


しかしなあ.....

周囲が飲んでいる時に、一人だけ飲まないなんて芸当が出来るのか?

どう考えてもムリだな(笑)







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