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月間1000km走行の壁.....



今更ですが、2015年のカレンダー。

会社に届いていて好きに持って帰っていいよと言われていたのですが

誰も持って帰らず、事務所の隅っこに置いてあったのを貰ってきました。
20150116 01


1~3月は、マリリン・モンロー
20150116 02

ひゅ~、ひゅ~


4月~6月はエルビス・プレスリー
20150116 03

かっちょええな。


7月~9月は、ローディの夏の御用達ドリンク?
20150116 04


そして10月~12月は...サンタクロース
20150116 05


サンタクロース、今年も来てくれい(笑)

頼む、今年はディープリム・ホイールだ!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



今年の年始に揚げた目標のひとつ。

「12ヶ月中、ひと月でもいいから1000km/月を走る」

平日のジテツーが出来れば余裕でクリア出来る数字です。

月20日前後働いた場合、仕事場まで片道20kmの往復40km。

20日×40km=800km

そして土日で200km走る事が出来れば1000km到達も可能です。

しかし、ジテツーは今のネクタイ+スーツの業務形態ではムリ。


平日に朝早く起きて走る、とも考えたのですが

この時期はさすがに暗くて怖いのです。

しかも走る場所は東京都内の一般道。

荒川沿いのサイクリングロードも明け方だと真っ暗なので走りたくない。

となると週末しか走れない週末ライダーは土日で距離を稼ぐしかないのです。



そんな1月はここまで461.84km

1月2日 筑波山ライド 54.59km

1月3日 東京湾一周ライド 210.62km

1月11日 宮ケ瀬・江ノ島ライド 196.63km

1月前半終了して月1000kmの目標まで残り約538km。

今月は今までで一番よく走っている月です。


そして走れる日は残すところ4日間のみ。

そうね、200kmオーバーライドをあと2回ほどして

70kmライドを2本やれば達成可能.....

いやいや、無理せずに残り538kmを4日で割れば135km/日ペース


今までの月間記録はロード乗り始めて2ヶ月目の500km/月。

今月は、このまま走っていけば月間記録は更新しそうです。


こうして冬場に走り込んでおけば、

その効果はきっと夏に発揮されると期待しましょうかね。


うーん、今週末も200kmライドに行きたいと思いつつ、

土曜日は仕事後の夜の新年会がなあ.....

お酒飲まなかったら、日曜の朝は早起きも可能です。


しかしなあ.....

周囲が飲んでいる時に、一人だけ飲まないなんて芸当が出来るのか?

どう考えてもムリだな(笑)







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そろそろ、ヒルクライムの試走を考えてみるかな....



20150115 01

2014年に初めて出場してみたヒルクライム大会。

出場する前は不安でいっぱい。

本当に走れるのかな......

自分は遅いんだろうな.....

途中でリタイアかな.....

エントリー後にそんな事を思い「よしそれなら試走だ」と

本番前に試走したコースです。

そして、この時が初めての標高1000m越ライド。

初めての試走は2014年1月25日 土曜日
20150115 02

お天道様が出ていてぽかぽかと暖かい日でした。


コース自体は滑り止めの砂が一部散布されていましたが、

路面は至ってスムーズ。但し湖畔は雪まみれ.....
20150115 03


一人でハアハア言いながら(笑)試走してきました。

初めてのタイムは1時間50分、途中の神社コースのゴール付近で

脚を付いて豪快な休憩込み......ははは、遅いね。


迎えた5月の本番
20150115 07


脚付き無しでゴール前でもがいて苦しんで1時間16分。
20150115 04



そして5ヶ月後の10月にもう一回。

体が重いと勝手に理由付けて(笑)全く追い込まず。

しかも、神社コースのゴール付近で5分程休憩して、車の渋滞で止まってと、

タイムは1時間17分....
20150115 05


のんびり走って5月の本番と同じぐらいのタイム。

これって、一応成長しているよね(笑)



「なぜ、自転車でヒルクライムをするのか?」

「なぜ、お金を払ってまで苦しい思いをするのか?」

理由は人それぞれなのだと思います。


坂が好きだから.....

坂を愛しているから......

坂ライドはネタになるから......ホントか(笑)


色々な理由がありますが、

ここはカッコよく「己の限界にチャレンジしたい」と言っておきましょうか。



そんな榛名山ヒルクライム、エントリー開始は1月24日 13:00からです。
20150115 06



という事で、そろそろ今年初の試走お出かけを考えていたりします。

この先一週間の天候が山場かな。

雪が降ることなく、穏やかな気候で晴れが続いていれば

朝のスタートを10:00過ぎにすれば問題ないかな。

天候次第だけど、条件揃えば行ってこようかな....

と思ってたら、雪が降ってます...とニュースのお天気お姉さんが言っとります。

うーん......ムリかな......


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そういや、2015年の目標は?.....



5日から仕事始めです。

という事で、出初式ならぬ飲初式(笑)
20140106 01

色々な方に、新年のご挨拶してきましたよ。




年が明けて6日目ですが、今年の目標がまだでしたね......

”出来る、出来ないは別として”今年の目標を立てましょうかね。

2014年も同じ事を言ってた気が(笑)



まずは2014年の未達成目標をなんとかしたい。

未達成目標で実現可能なものをずらずらと......

・ブルベ参加

・東京湾から日本海までのライド

・碓氷峠超え

・房総半島1周ライド

・伊豆半島1周ライド



そして、2015年の新しい追加?目標は、

・富士あざみライン&富士スカイラインを走る

・300km/日ライド

・しまなみ海道ライド

・麦草峠ライド

・1日24時間でどこまで走れるのか?

・12ヶ月中、ひと月でもいいから1000km/月を走る

 (基本、サンデードライバーなんで結構ハードルが高い....)


まあ、こうやって目標を立てるのは楽しいものです。

でも、一つも出来んかったら、どげんしようかしら(;一_一)



そして更に追加として

・自転車のメンテナンスをしっかりとすること。

 特にホイールのハブを壊さないようにする(笑)


・赤城山ヒルクライムのエントリー日に飲みを入れないこと。


・サマージャンボ宝くじに当選すること。

(こりゃ、目標じゃなくて欲望だな)



そうそう、もうひとつ追加がありましたな。

「酒量を減らすこと」

うーん.....これが一番難しいわwww


そんなこんなの2015年が始まりました。

去年も言いましたが、一番大事なコトは

「事故なく、ケガなく、安全ライドでいきましょう」かな。


そうそう、最後にもう一つだけあった.....

「今年の榛名山ヒルクライム、去年のタイムは更新したい!」

こんなものが届きましたよ。
20140106 02


中はパンフレット。
20140106 03



よし、がんばるぞい!






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2014年、ベスト10以外に今年の目標の結果は.....


2014年12月31日。

この日のネタは別を考えておりました。

2014年最後の日はオレチャレを企画。

朝4時出発の制限時間20時間のオレチャレ300km。

目標は1月1日になる前に帰ってくること。


しかしながら、関東地方の31日は夕方から雨マーク。
20141231 03

でもって夕方から風速6mの予報なので中止決定。


でも、2014年の最後にロングライドをぶちかましたい。

夕方18時頃までに帰ってくるとして、

スタートを朝5時頃に設定すれば走れる距離は約200km強。

「東京湾一周2014年末スペシャル」を考えていたのですが

寝たのが31日朝4時....起きたら10時過ぎ(;一_一)

せっかく、こんなロングライド仕様も用意していたのですが......
20141231 02


仕方ない、年始ライドで使うとしましょうかね("⌒∇⌒")




そんな2014年の最後の日。

よくよく考えれば、1月1日に今年の目標を立てておりました。

・ヒルクライムの大会(榛名山、赤城山)への参加
・ライドイベント参加
・ブルベ参加
・富士スバルラインを走る
・東京湾から日本海までのライド
・200km挑戦ライド
・房総半島1周ライド
・伊豆半島1周ライド
・碓氷峠超え
・渋峠超え
・実家まで自転車で帰る。
・ブログをやっている方とリアルにお会いしてみる。
・タバコを止める


13の目標に対して叶ったものは6つ。

・ヒルクライムの大会(榛名山、赤城山)への参加
・ライドイベント参加
・富士スバルラインを走る
・200km挑戦ライド
・渋峠超え
・ブログをやっている方とリアルにお会いしてみる。


未達成は7つ。

・ブルベ参加
・東京湾から日本海までのライド
・房総半島1周ライド
・伊豆半島1周ライド
・碓氷峠超え
・実家まで自転車で帰る。
・タバコを止める


一番可能性が高いのが「ブルベ参加」かな。

そのための準備も着々と進んでいて、

あとはエントリー峠?さえクリアになれば問題ないはず....


続いて「東京湾から日本海までのライド」と「碓井峠越」をセットで。

走行距離約300km、1泊2日で行けばこれも可能かな。


そして「房総半島1周ライド」「伊豆半島1周ライド」

うーん....経費と時間が必要だな(ーー;)

でも行って見たい......


「実家まで自転車で帰る」

実家までシュミレートしたら約1000kmと出ました、ムリ!(笑)


「タバコを止める」

うーん....止めることが出来んかった(ーー;)

節約したら、色々と買えたな.....


未達成のほうが多い結果になりましたが、

目標を立てるというのは、やる気を引き出すにはいいのかも知れません。

さて、今年の一部の目標は来年に持ち越すとしましょうか。

何から叶えようかな.....

でも、その前に今日ぐらいは飲まさせてください("⌒∇⌒")
20141231 04





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2014年はベスト10の発表になりますよ.....



いよいよ2014年もあと1日。


今年は、自転車に乗り出して良い年になりました。

自転車乗ってなかったら会えなかった方ともお会いできましたしね。

そんなこんなの2014年。

去年はネタも無かったのでベスト5迄でしたが、今年はネタもいっぱい。

2014年はベスト10での発表です。




第10位 去年のリベンジ、大垂水峠
20141230 01

2013年、ロードに乗り出して2週間後に行った初峠。

その結果、大惨敗した思い出の峠です。

1年ぶりのリベンジは無事成功(^^♪

色々と走ってきましたからね。

でも、その後に探検隊(仮)で更に2回行く事にもなりましたが.....

◆1回目その1 前編

◆1回目その2 後編

◆2回目 後編




第9位 都民の森・奥多摩湖周回山めぐり
20141230 02

5月のゴールデンウイーク。自転車でふらっと都民の森まで。

1月の榛名山以来の標高1000mライド。

風張峠から奥多摩周遊道路を下って奥多摩湖から都内までのコース。

暑くもなく、寒くも無く山上りには最高の季節。

前編

後編

来年も5月の休みには色々と行きますかね(^^♪




第8位 埼玉・奥武蔵グリーンロードの峠めぐり
20141230 03

埼玉の峠道を走って見た峠の看板は13枚。

雨の奥武蔵グリーンロードは9月でも寒いし、怖かった.....

今度は晴天の日がいいな。

前編

中編

後編




第7位 サンタがNewホイールを持ってきた
20141230 04

念願のデュラエースを手に入れました。

交換して約300km程走りましたが、やっぱり前のホイールに比べたらか・る・い・わ!

来年もこのホイールであちこちと走りますよ。




第6位 さよなら乙女ギア、そしてハブフリー事件と、さよならリアホイール。
20141230 05

今年発生した最大の事件(笑)

さよなら乙女ギア

12-30スプロケから11-25へと切り替える暴挙。

しかし、スプロケを変えてもトルクガンガンの走り方は代えずじまい。

その結果が....さよならリアホイール


メンテナンスは大事だ、ということをしみじみと実感しました。

デュラホイールは大事に使うぞ(笑)




第5位 富士スバルラインヒルクラからの自走帰宅
20141230 06


前々から走りたいと思っていた富士スバルライン。

茶川探検隊(仮)の初ライドでも、ゆっこさんが話していたのを聞いて

今しかないでしょ!と夏至の日の6月22日に走ってきました。

初めての標高2000m越えとなった記念ライドです。

前編

中編

後編

さあ、2015年は富士スバルラインヒルクライムエントリーかな。

でも、その前にもう一回試走だな.....




第4位 関東1都5県ツアー
20141230 07

東京都、埼玉県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県と巡るツアー。

(ごめん、神奈川県行ってないわwww)

走行距離も226kmと走りまくりましたよ。

前編

後編

よし、次の目標は300kmだな......




第3位 榛名山ヒルクライム大会参加
20141230 08

ハルヒルの3週間前に、別イベントの宇都宮サイクルピクニックにも参加。

そして初めてのヒルクライム大会。

初めて上った1月には休憩しまくってたのに、本番では脚付きもせずに上りきりました。

そして、この時初めてブログをされているスカイロードさんにもお会い出来ましたしね。


前編

後編

2015年も参加しますよ。

只今、色々な方々を強制勧誘中です(笑)




第2位 渋峠ライド
20141230 09

今年のベストライド賞!

そもそも、このライドを企画した理由が赤城山ヒルクライムにエントリーしそこなって

どっか走りに行こうとなって急遽立てた企画。そしてスカイロードさんを巻き添えに(笑)

前編

中編

後編

標高2172mからの景色は絶景だったな。

また、来年行こうかな.....





そして、ぶっちぎりの栄えある第1位は....

第1位 ブログを通じて色々な方に出会えたこと。


ハルヒルの時に初めてスカイロードさんと出会い
20141230 10

スカイロードさんとはその後に赤城山の試走も走り....


2014年6月1日に初めての茶川探検隊(仮)のお誘い。

20141230 11


夏の東京湾一周をTAQMIさんと2人で走り、
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8月には更に探検隊の人数もパワーアップして、
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9月には輪行の筑波山ライド
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10月には高速巡航の桧原村ライドと
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宮ヶ瀬ライド
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そして秋の榛名山ライドをnobooさんとご一緒に。
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そして12月にはあの有名な、とりにくパイセン命名の「うん国際村?」へ寿司屋さんとご一緒に。
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そして最後は忘年会。
20141230 19


自転車に乗ってのケガや事故はなく(マシントラブルは色々ありましたが)

無事、2014年も終了しました。


みなさま、良いお年をお迎えください。

また、来年も宜しくお願いします<(_ _)>


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あ、まだ明日31日が残ってる.....どないしよ??





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